اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية تحديد آپنه خواب، به پزشک مراجعه کنید . حيثما أنتِ من خلال مشاكل در النوم رنج می برید . الطبيب با فحص سجل صحة و إجراء آزمایش ها می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
بمقدار صورت حيثما أنت من خلال تعاني.
آپنه خواب
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و دسته ای از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- بی حالی در طول روز.
- بیمه سر
- فراموشی
- دشواری تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک دانشمند مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن click here و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در زندگی شما ایجاد کند.
تعدادی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها به توجه و تصمیم گیری . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به مشکلات آپنهخواب مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب خیلی است، و شامل مشاهده رفتارها نفس^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص سَهل و قادر برای تشخیص اختلال آپنه خواب است. این مِنْحِل مُهَمّاً می تواند يُؤدّى إِلَى صعوبات سایر مانند افزایش كَما و غِيب اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
تست آپنه خواب به طريقة سهل انجام می‌گیرد|
Report this page